Перинатальная йога (Йога для беременных женщин)

Перинатальная йога уделяет внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям беременной женщины и существенно отличается от обычной йоги, особенно от активных её вариантов. Длительная фиксация силовых поз может навредить беременной женщине, к тому же активный тренинг уводит кровь от плаценты к мышцам, что крайне нежелательно, поэтому статические упражнения сочетаются с динамическими и всё делается плавно и с удовольствием.

Расписание: ПН., СР., ПТ. — 10:15ч.

Предварительная запись обязательна!!! ТЕЛ: 89242726116 — Viber / WatsApp

Инструктор: Яна Ярош