Что такое калланетика?

Еще раз про калланетику)Считается, что соперницей этого вида фитнеса является…пластическая хирургия! С минимальными усилиями выполняя упражнения по калланетике, можно омолодить организм и вернуть телу те формы, которые были в юности.Гимнастические движения выполняются в спокойном темпе и дают потрясающий результат.Преимущество калланетики в том, что заниматься ею можно в любом возрасте от 8 до 80 лет! Если […]

Нам 1 год!!!

Сегодня 14 февраля 2020г. ровно год, как открылась Студия развития «Сансара» в г. Чите! Это очень знаменательное событие!!! Благодарю Всех, кто хоть раз переступил порог студии! Благодарю, за доверие, за поддержку, за доброту и душевность!!! Мы растём и развиваемся для Вас!!!

Милые беременные девушки! Приглашаем Вас в нашу студию для занятий Перинатальной йогой!

Беременность — это чудесное, но весьма волнительное время! Но именно перинатальная йога подарит Вам возможность успокоиться, расслабиться и провести время с пользой!!! Расписание: ПН., СР., ПТ. с 10:15ч

Ведем запись на стретчинг!

В нашей сумасшедшем темпе, порой очень важно, остановиться и заглянуть внутрь себя. В этом Вам помогут занятия по стретчингу! Перед тем как сделать окончательный выбор в пользу растяжки, нужно понять, какую именно пользу это принесет организму: Ученые доказали, что стретчинг является средством уменьшения стресса; Занятия стретчингом помогают улучшить осанку за счет укрепления мышечного корсета; Упражнения […]