Набор в группу Боди-балет

Боди-балет– это «легкая версия» хореографии, которая предполагает изучение основ классического направления в хореографии. Составляющая урока, в основе которой лежит классический танец, направлена на работу с глубокими мышечными слоями, за счет чего и происходит улучшение фигуры Занимаясь боди-балетом, вы научитесь контролировать собственное тело – следить за положением шеи, головы, корпуса, плеч, ног, рук, бедер. Грамотная постановка […]

Что такое калланетика?

Еще раз про калланетику)Считается, что соперницей этого вида фитнеса является…пластическая хирургия! С минимальными усилиями выполняя упражнения по калланетике, можно омолодить организм и вернуть телу те формы, которые были в юности.Гимнастические движения выполняются в спокойном темпе и дают потрясающий результат.Преимущество калланетики в том, что заниматься ею можно в любом возрасте от 8 до 80 лет! Если […]

Нам 1 год!!!

Сегодня 14 февраля 2020г. ровно год, как открылась Студия развития «Сансара» в г. Чите! Это очень знаменательное событие!!! Благодарю Всех, кто хоть раз переступил порог студии! Благодарю, за доверие, за поддержку, за доброту и душевность!!! Мы растём и развиваемся для Вас!!!

О встрече «ФОТОГАДАНИЕ»

Сегодня 10.11.19Г. в нашей уютной студии прошла встреча «ФОТОГАДАНИЕ». Ведущая, красивая и мудрая Галина Варфоломеева задела струны наших Душ, помогла заглянуть за закрытую дверь благодаря сказкам и фотократочкам. Не знала, что любимая сказка может содержать в себе столько метафор и скрытых ресурсов. А ведь сказки сопровождают нас в течение жизни, и в определенных периодах всплывают […]

Ведем запись на утреннюю и вечернюю калланетику!!!

Еще раз про калланетику)Считается, что соперницей этого вида фитнеса является…пластическая хирургия! С минимальными усилиями выполняя упражнения по калланетике, можно омолодить организм и вернуть телу те формы, которые были в юности.Гимнастические движения выполняются в спокойном темпе и дают потрясающий результат.Преимущество калланетики в том, что заниматься ею можно в любом возрасте от 8 до 80 лет!Если не […]

Милые беременные девушки! Приглашаем Вас в нашу студию для занятий Перинатальной йогой!

Беременность — это чудесное, но весьма волнительное время! Но именно перинатальная йога подарит Вам возможность успокоиться, расслабиться и провести время с пользой!!! Инструктор: Яна Ярош Каждый Вторник и Четверг в 11:00ч. With love, «SANSARA»!!!

Ведем запись на стретчинг!

В нашей сумасшедшем темпе, порой очень важно, остановиться и заглянуть внутрь себя. В этом Вам помогут занятия по стретчингу! Перед тем как сделать окончательный выбор в пользу растяжки, нужно понять, какую именно пользу это принесет организму: Ученые доказали, что стретчинг является средством уменьшения стресса; Занятия стретчингом помогают улучшить осанку за счет укрепления мышечного корсета; Упражнения […]

Семинар «Подростки» — 15.11.19г. в 18:30 (Пятница)

Подростковый возраст, это всегда волнительный период, как для родителей, так и для самих подростков. Некоторые проходят его гармонично и незаметно, а вот для большинства это кризис, который может дать большую трещину в ваших отношениях. Но часто правильное поведение родителей на 90% уже является победой! На нашем семинаре «Подростки» мы поговорим о том какие ещё кризисы […]

Семинар «Моё женское здоровье» — 17.11.19г. в 12:00ч (Воскресенье)

Если утренний подъем не в радость, если весь день качает от усталости и разбитости, осень Вам шепчет: «Не ходи никуда, влезай под плед, давай грустить!», если нужен дополнительный ресурс, тогда Вам точно к нам! За расслабленностью и бережным отношением ко всем состояниям Вашего женского организма, за ощущением внутренней безмятежности и радости, за танцующей легкой походкой […]